2个方法，治疗干眼症

作为生活在21世纪的人类，我的一天是这样展开的：

通勤路上，了解一下今天的国内外大事。（我康康又有什么新的瓜吃）

上班，对着电脑目不转睛努力工作。（老板，快看这里！！！）

吃饭，瞪着喜欢的美食博主视频下饭。（四舍五入等于自己也吃了）

睡觉前，逛逛某宝有没有喜欢的东西。（只加入购物车，买是没钱买的）

……

爽是爽了，但是眼睛难免要抗议，来后台咨询的人当中，有干眼困扰的人越来越多。

哪些人更容易眼睛干涩？

以前，一般来说中老年群体是干眼症的高发群体；但是现在长时间使用电脑、手机的人越来越多，年轻群体中有干眼问题的也越来越常见；不注意卫生、饲养宠物等也可能导致眼睛滋生螨虫导致干眼；一些疾病、药物、环境等因素也可能引发眼睛干涩的问题。

干眼需要治疗吗？

早期主要会感觉到眼睛疲劳、干涩、畏光、眼红等不适感。但如果任由其发展，有可能导致角膜炎、角膜穿孔等情况，甚至可能导致视力丧失。

干眼症的治疗方法：

我们每个人的眼球表面都有泪膜起到保护眼角膜的作用，而泪膜总共包括3层脂质层、泪液层和黏蛋白层。这3层中的哪一层出了问题，都会导致眼睛干涩。

目前干眼比较常见的类型是脂质缺乏型（缺油）、水液缺乏型（缺水）、混合型（水油缺乏）这三种。

脂质缺乏型一般是睑板腺功能障碍，水液缺乏型则一般是泪液分泌少，混合型顾名思义是两种问题混合而成。打个比方，就像女孩子平时护肤一样，缺油的是保湿锁水功能不好，缺水的补水不够，混合型则是既不保湿，还做不好补水。

因此，干眼的治疗方法也是针对这些问题来进行。目前，比较典型的治疗方法主要包括干眼理疗和光润干眼治疗等。

举个例子：

小浩因为在疫情期间上网课，使用电子产品较多，最近开始频繁眨眼，眼部还总有分泌物，并且时不时用手搓眼睛。到医院检查后，小浩被诊断为混合型干眼症（水油缺乏）。专家建议小浩通过干眼理疗配合人工泪液、家庭护理来改善干眼症状。

干眼理疗也叫“干眼SPA”，通过雾化、熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷等方式，缓解水液缺乏型干眼，同时疏通睑板腺，改善睑板腺功能。配合药物熏蒸，缓解混合型干眼症状。

再举个例子：

今年53岁的袁女士，由于每天的工作量都很大，眼睛开始出现各种不适，看一会儿屏幕就头晕眼花，眼疼干涩流泪，睡眠也受到了影响。经过检查，被诊断患有睑板腺功能障碍型干眼症，建议进行光润干眼治疗。

光润干眼治疗，是指以强脉冲光为核心，结合雾化、睑板腺按摩、冷敷等为一体的诊疗方案。通过强脉冲光波加热睑板腺，溶解陈旧及顽固睑脂，促进睑脂通过按摩排出。同时，还可杀掉眼部毛囊内的螨虫。